肩こり(頚肩腕症候群)

当院は、肩こり解消の専門院です!

こんな事はありませんか??

✅ 猫背だとよく言われる!

✅ 頻繁に寝違える!

✅ 腕が重い・手がしびれる!

✅ 肩に常に力が入っている!力が抜けない!

✅ 精神的なストレスを感じやすい!

✅ ストレートネックだと言われた!

✅ 頭痛がする!

✅ 目がかすむ!ぼやける!

✅ 耳がつまる!耳鳴りがする!

✅ 身体が冷える!のぼせる!

このような症状は首・肩のコリに大きな一因があります!!

首・肩はなぜ凝り固まってしまうのか?

それは、肩こりの負のスパイラルによるものです。

その始まりは、筋肉の硬化です!!

運動不足・不良姿勢・冷えなどにより、筋肉が硬くなると?

1.乳酸などの老廃物が蓄積

2.痛みをだす発痛物質が出現

3.筋肉が痛む

4.筋肉が緊張する

5.筋肉の血流低下

6.そして1.に戻る!

一度でも筋肉の硬さが生まれると、このような負のスパイラルにより、症状が進行してしまいます!

そこで当院では!

青山LALA整骨院には、ひどい首・肩こりに悩まされながらも、仕事や勉強をしなければならない患者様が遠方からも多く来られます。

当院では、患者様ひとり一人に合わせた肩こり解消のメソッドがあります。

手技による治療をはじめ、整体治療、深層筋治療、はり・きゅう、マイオセラピーや最新鋭の電気治療機器により、凝り固まっている筋肉をあらゆる角度から刺激し、血液循環を改善させることにより、痛み違和感の改善・消失に効果を挙げています。

固まった筋肉をほぐすには様々な刺激が不可欠!

固まった筋肉を解きほぐすには、その固まり方に応じた様々な刺激が必要です。ただ単純に揉んだり、はりを刺したり電気をかけるだけでは、硬さはなかなか取れてくれません!

青山LALA整骨院では、様々な治療法を組み合わせることで、最速・最短であなたの肩こりを解消いたします。

当院は、筋肉や関節に対する治療(肩こり、腰痛など)の専門院です。

あなたのその肩こり、是非お任せ下さい!

こんな日常の生活で、コリは慢性化する!!

パソコンを使ってのデスクワーク、読書・勉強や書き物などの何かしらの作業をすると、身体は必ず前傾姿勢になります。

その時に、頭の加重を支えているのが首と肩の筋肉です。

人の身体の背骨には生理的な湾曲があり、重たい頭(平均5~7キロ)を支えるために、適度なS字カーブを描いて筋肉や関節に掛かる負担を分散していますが、長く同じ姿勢をしていると、持続的に首や肩の筋肉が収縮を強いられてしまい、筋肉に流れる血液の量が継続的に減少してしまうと、筋肉がガチガチに固まることで、痛みや違和感を発信します

また、背中にある肩甲骨と言う骨が首・肩のコリに大きく関係しています。肩甲骨は手や腕を使った作業をしやすくする為に存在しています。なので、首や肩の筋肉だけではなく、腕の筋肉も全て肩甲骨に付着しています。ですから、日常生活では必ず使用する手や腕の筋肉の疲労も首・肩のコリの大きな要因になります。

現代人は長時間のデスクワークや生活動作にて同じ姿勢(静的な作業)でのパソコンや運転など頭を前屈(前屈姿勢)にして作業を行うことが多く(使いすぎ)首や肩や背中に負担がかかり各筋(僧帽筋、半棘筋、板状筋、肩甲挙筋、菱形筋、棘上筋など)の循環が悪くなり筋硬結(肩コリ)の原因となります、特に内科的な疾患や関節や靱帯等に異常が無い場合はほとんど筋肉が原因のことが多く、首・肩こりは放って置くと軽い状態から慢性化する事が多く、単に肩こりに収まらず頭痛、手のしびれ、猫背などを起こすこともあるもっとも身近な不快症状と言えます。

重度の首・肩こりになってしまうと、症状を改善するのにかなりの治療期間がかかってしまいますので、出来るだけ早めの治療をおすすめ致します。

治療とセルフケアの両立が効果的!!

一般的に肩こりは首や肩や背中の筋肉に疲労物質がたまり循環(血行)が悪くなって起こることが多く、生活習慣を見直せば、改善することができます。

たとえば、椅子に長時間座って行うデスクワーク作業では、背筋を伸ばした姿勢を心がけ、合間に軽いストレッチをするだけで、首・肩こりを予防することが出来ます。

詳しい生活指導や、ストレッチなどもお伝え出来ますので、ご来院心よりお待ちしております。


青山LALA整骨院(青山らら整骨院)

平日 13:00~15:00 / 16:00~22:00

土・日・祝 15:00~21:00

◎年中無休◎

外苑前駅(3番出口)徒歩2分

表参道駅(A3出口) 徒歩7分

青山一丁目     徒歩8分

TEL:03-3405-3577

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